クリスマスランチ☆ダイエットは明日から♪

昨日はクリスマスでしたね！私もクリスマスランチに行ってきましたよ♪久しぶりにお腹いっぱい食べた気がします。パンとカレーも食べ放題だったので、パンは5つもたべちゃいました＾＾；その後ショッピングセンターでお買いものしたので、かなり歩いたと思…

リダーマラボのクレンジングがお気に入り！

最近買って良かったものをご紹介したいと思います。これです！リ・ダーマラボのこんにゃくスクラブクレンジング！こんにゃくスクラブのプチプチ感が最初は「ん？？」とおもったんですけど、使っていくうちに肌が保湿されてきた感じがして、この冬はリピー…

炭水化物抜きダイエットを本格的にしてみたいなと思って、糖質制限用のパンを買いました！小麦粉じゃなくて、大豆粉で作られたロールパンと、ホームベーカリーで焼けるミックス粉です。ミックス粉はまだ作っていないのですが、ロールパンは早速食べてみま…

昨日は美容院でカットとカラーをしてもらいました♪結構切ったので、髪がさっぱりしてカラーも秋色にしたのでとても気に入りました♪ そこで、美容師さんに相談したのが、「抜け毛」のこと・・・最近シャンプーすると髪がゴッソリ抜けるようになって、なんでで…

姪からもらいました！ハロウィンパンプキン～♪もうすぐハロウィンですもんね！日本に住んでいるとあまり馴染みが無い行事ですが、最近はハロウィン商法で、スーパーやお店などハロウィン仕様のお菓子なども多いですよね。かぼちゃのスイーツは大好きなので…

食事

タイ料理、カオマンガイを炊飯器で作ってみました。おいしかったんだけど、お肉の量が少なすぎた・・・(笑)今度は鶏肉2枚使って作ってみよう！タイ料理が大好きすぎて、少し前は色々なタイ料理店を食べ歩いていた時期がありました。最近ご無沙汰なので、ま…

最近ちょっと気になっていることが・・・それは汗のニオイ。ワキガかは分からないんですけど、汗をかくと脇の方からかなり臭ってくるんです（＞＜）だんだん涼しくなってきたからそこまで気にならなくはなってきたんですけど、それでも女性として恥ずかしく…

最近、お化粧品もオーガニックの物に変えたり、食べ物もオーガニックの物に変えたりしています。数年前まではそんなこと気にすらしてなかったんですが、 1年前に大病を患ったことをきっかけに、食べ物や肌に付けるものを気にしようと思い始めました。オー…

私はなかなか自分にあったシャンプーが今まで見つけられなかったんですが、最近いいのを発見しちゃいました♪ それがharu 黒髪スカルプ・プロというシャンプー！オーガニック、ノンシリコン、頭皮ケアもかねたオールインワンシャンプーで、育毛効果、白髪…

最近、お菓子を手作りすることが多くって、味見でいっぱい食べていると太ってきました（＞＜）なので、時間がある時は半身浴するようにしています！お風呂の中で歯磨きまでしちゃいます☆ 半身浴は本当に汗を良くかくので、お風呂からあがったら1キロへっ…

沙織と申します＾＾料理・お菓子作りに最近ハマってますので色々UPしていけたらいいなぁと思っております＾＾よろしくお願い致します☆